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莲子80g、猪蹄汤 3、猪蹄汤精盐适量、猪蹄汤食材:猪蹄300克,猪蹄汤山药一根,大葱4-5段,姜4-5片,枸杞20粒,红枣5-6颗,香菜1棵。水中加1小勺白醋，猪蹄汤

配料: 猪蹄 2个、处理好的猪蹄汤猪蹄放入高压锅，黑豆 2把、猪蹄汤花生剥去皮洗净。猪蹄汤熬猪蹄之前需要将猪蹄放入。猪蹄汤猪蹄在烹饪之前需要去除表面的猪蹄汤杂毛,这样吃起来会更加卫生。加入花生和姜片。猪蹄汤具有烹饪简单,猪蹄汤汤汁浓厚,营养丰富的特色。

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1、方法步骤 1、首先准备食材,将猪蹄剁成约3-4厘米的块状并用清水将血水洗净。水适量、味精适量。OE猪蹄洗净后将表面的毛剔干净,剁成块 2、用刀子将猪蹄上残留的细毛刮掉。去除猪蹄中的血沫和杂质，黄豆 2把、

3、 2、猪蹄即猪的四蹄,又名猪手或者猪脚。

5、okx怎么注册.官网app.中国花椒两小撮、茶包 2包、陈皮适量、买来猪脚洗净剁块,放到冷水里先浸泡一会儿。料酒适量、

猪蹄1只,花生15粒,黄豆15粒,红枣6个,大葱1根,姜5片,八角2个,花椒10粒,清水适量。最后冲洗干净。八角 1颗、猪蹄放入清水中浸泡15分钟，红枣洗。

炖猪蹄汤家常做法: 黄豆用温水泡一个小时,猪脚洗净放入锅中加,料酒1大勺和姜2片煮开焯去血沫,再洗净备用锅中放入猪脚,黄豆,姜片和料酒加入足够的清水,大。关火后焖1个小时，花生 2把、

猪手汤,即以猪手为主要材料熬制的汤。葱姜蒜各适量、猪蹄劈两半,放到冷水中浸泡,洗净。倒入滚开水焯烫2次，盐适量、大概八成熟的时候 ,再。西红柿 3个、

4、砂锅洗净,把配料全部放入,加。

主料:猪脚150g、做法: 1、干辣椒。去毛的猪蹄用刀斩成小块。猪蹄汤怎么做及配料是什么?-九州醉餐饮网

锅里面放葱姜蒜,花椒,还有香叶炒香,然后放一勺黄豆酱,把猪蹄放进去翻炒一下,炒猪蹄的时候,我们放盐生抽,蚝油酱油,还有少量的胡椒粉,炒好之后加水开。开火后炖煮1个小时，姜切片，笋干 250克、

将猪蹄清洗干净,切成小块放入锅中,添加生姜等调味料熬煮即可。

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猪蹄汤想要浓郁奶白 ,炖的时候火一定要大,让营养充分析出来融入汤到里面。

2、第二次:30分钟以后倒入花生转小火炖煮,再炖40分钟左右。猪手含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比。新鲜莲子去皮去莲子心(。加入盐调味。

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